Mari Fernandez conta como transformou a saúde e eliminou quase 30 kg sem remédios

A cantora Mari Fernandez, de 24 anos, abriu o coração sobre sua jornada de emagrecimento, revelando que conseguiu perder cerca de 30 kg apenas com mudanças de hábitos e foco na saúde. Com 1,57 m de altura, a artista passou de 88 kg para 60 kg e disse que não usou nenhum tipo de medicamento ou suplemento milagroso.

Em entrevista, Mari explicou que o processo começou quando percebeu que problemas como refluxo, cansaço constante e falta de disposição estavam atrapalhando sua rotina e desempenho nos palcos. “Eu precisava cuidar mais da minha saúde e da alimentação. A vida de shows é muito intensa e meu corpo estava pedindo socorro”, contou.

A cantora destacou que o objetivo inicial era o bem-estar. “Não foi só estética, mas sim qualidade de vida. Conforme fui vendo os resultados, a autoestima cresceu e me motivou ainda mais a continuar”, explicou.

Mari também comentou sobre sua meta de peso ideal para sua altura, afirmando que alcançar 60 kg a deixou confiante e saudável. Hoje, ela mantém hábitos equilibrados, priorizando alimentação e exercícios, conciliando com a vida profissional e inspirando fãs a seguirem um estilo de vida mais saudável.